spalacz t 5

[...] tłuszczowej Staż treningowy na siłowni : 1rok*********e inne sporty : areoby Dostęp do sprzętu: full sprzt Dieta : B/T/W - 3/1/2,5 dieta redukcyjna Przeciwwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : białko isolate sci-tec , spalacz lipo FA Ostatnio przerabiany plan: super serie łączone dwie partie np. klata i plecy 4cw po 4-5s

[...] ich działanie. Najlepiej byloby brac to i to Ale jesli masz wybierać to wybrałbym HMB. ECA zapewni ci spalanie a HMB ochrone miesni. Green tea byloby dobrym dodatkie jako spalacz oraz antyoxydantem. Ale nie jest raczej anty katabolikiem "Strong coffee, much strong coffee, is what awakens me. Coffee gives me warmth, waking, an unusual [...]

[...] sami chyba przyznacie ze trochę bebzon mam czy mi się tylko może zdaje ?<lol>.Przyjąłem ze zacznę od takie btw b- 1,7 t- 1,5 w - 3,1 myśle że będzie to dobre rozwiązanie i zapotrzebowanie 2600 kcal .Czy zastosować może spalacz od samego początku ? , jeśli tak to jaki proponujecie mi na tą oponkę :) (scroch, dyma ,venom )

[...] maly cykl po glowie, aby ladnie sie wyrzezbic na wiosne i pozbyc sie troche fatu, w zwiazku z tym mam kilka pytan: 1) co trzeba na odblokowanie do tych srodkow? 2) ewentualnie dodac do cyklu jakis spalacz (clen lub ECA)? 3) jakie powinny byc na tym cyklu zalozenia dot. diety (chodzi mi o b/t/w) licze na odpowiedzi fachowcow zwlaszcza elite'a

[...] Stan zdrowia: Dobry astma ale nie odczuwam. Preferowane formy aktywności fizycznej: Siłownia/basen/areoby Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Kreatyna mono/omega/spalacz revex 16 Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Pierw typowe IF mało tłuszczy dużgo wegli białka 2g potem przez jakiś czas low carb a teraz na CKD: 1700 kcal [...]

do diety redukcyjnej dorzuc najlepiej jakis spalacz a nie stack kreatynowy. Proporcje b/t/w daj takie : białko - 2 - 2,5g/kgMC WW - 1,5 - 2,5g/kgMC Tł. - reszta, wyjdzie ok. 1,5g przy kalorycznosci makroskladnikow : 1g białka = 4kcal 1g węglowodanów = 4kcal 1g tłuszczu = 9kcal

[...] ( przód lub tył); BRAK 2) wiek 18 3) waga/wzrost | 184 4) staż treningowy | 3+ 5) cel cyklu | rzezba 6) stosowane już wcześniej suplementy | wszystko. 7) stosowane wcześniej spalacze | dyma burn xtreme 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni | cm3 białka bcaa 9) ilość dni wolnych od kreatyny | dzisiaj mija 7 10) informacje na temat diety [...]

[...] Ewentualnie zarzuciłbyś Animal flexa, troche galaretek i powinno być ok. Efke koniecznie lacz z kofa i ewentualnie aspiryna. Najfajniejsze polaczenie to efa+jakis dobry spalacz zawierajacy kofe. 4 tygodnie na efce wystarcza. Potem możesz przeskoczyc na clena tak jak pisales (swoja droga, to jakiego masz?) t-bol i Novedex to zwyczajne suple [...]

1) endomorfik 2) 18 3) 87/189 4) pół roku siłowni/3 lata boksu 5) utrata zbędnego tłuszczu 6) Kreatyna + białko 7) brak 8) Kreatyna + białko 9) 35~ dni temu skończyłem brać kreatynę 10) Diety na razie nie mam, ale jak zacznę brać jakiś sensowny spalacz będzie 3 b/4 ww/1g T 11) 100 zł ? 12) Szybka utrata tkanki tłuszczowej

[...] ja podbijac OLIMP Tribusteron - 4 tabletki dziennie,- ok, tutaj dzialanie adaptogenne,w sparcie libido moze byc zauwazalne Universal Animal CUT - 2 saszetki dziennie, - jako spalacz fatu ok, jednak jak bedziesz jadl trzymajac sie jedynie zalozen co do ilosci bilaka, to moze byc ciezko o dobry efekt OLIMP Kreatyna - okolo 5/6g dziennie, - ok T-Rec [...]

[...] 82/173 4) staż treningowy 11 miesiecy 5) cel cyklu redukcja 6) stosowane już wcześniej suplementy man scorch trec cm3 bcaa xpolode zma n.o xplode 7) stosowane wcześniej spalacze MAN SCORCH (DO POLOWY I SPRZEDAŁEM) kompeltnie zero rekacji... zero nic a nic 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od nic nie bralem 9) ilość dni [...]